domingo, 25 de junio de 2017

Educación en nutrición con desarrollo de base

Este verano 2017, las licenciadas en nutrición estamos elaborando un proyecto que consiste en la educación en nutrición y actividad física, que queremos que se desenvuelva durante este curso, y el curso de otoño 2017, en este proyecto se verán temas como la alimentación en distintas etapas de la vida, plato del bien comer y la jarra del buen beber, contenido de azúcar simple, etc. Estos temas tienen la finalidad de educar a las mujeres de la población para que así ellas sean capaces de cambiar la alimentación dentro de sus hogares.

A lo largo de la carrera hemos tenido distintos proyectos dedicados a la nutrición comunitaria y con base a la experiencia de ellas, vimos que es mejor cuando se brinda información acerca de la nutrición, a cuando simplemente le propones un plan alimenticio, los cambios de hábitos a lo largo de una persona educada tienen mejores resultados, existe un estudio que se llevó a cabo en 1996, en Nebraska, donde se utilizaron dos escuelas, una de control, y otra donde se les dio educación en nutrición y actividad física, al terminar el estudio, se mostró un incremento en el interés de comer mejor y una taza de mayor actividad física; Es por ello que el poder educar a la población hace un cambio en los hábitos de todas las familias de San Pedro de Valencia.

En cuanto a la manera de hacerlo, el semestre pasado tuvimos la oportunidad de ver un programa llamado “grassroots development” o “Desarrollo de base” creado por la fundación inter-americana, este programa está hecho para que las personas de escasos recursos sean capaces de salir adelante, para ello necesitan que la población en riesgo sea participativa, y se involucre; Los resultados de este tipo de programas son tangibles e intangibles y tienen distintos niveles de impacto.




Algunos buenos ejemplos para entender el programa, son algunos proyectos de PESA, pero en general estos proyectos involucran a la población a tomar decisiones sobre que se va a trabajar y cuáles son los problemas más importantes que se deben de atender, con base a esos problemas se hace una lista de priorización junto con la población y después de ellos pueden comenzar a desarrollar los proyectos, en los cuales siempre se va educando a la población acerca de lo que van a hacer para mejorar el problema, e involucran a los pobladores a trabajar en ello, para que cuando surja un problema similar, o el mismo, sepan cómo resolverlo ellos solos, y no necesiten la ayuda del gobierno u otra organización para llevarlo a cabo y superar sus problemáticas.

Con este programa consideramos que entre más mujeres se involucren, puede haber mayor expansión de la información que les queremos transmitir, sin embargo, el programa tal cual como se plantea no se puede hacer, porque el listado de problemas y priorización, no puede realizarse ya que el PAP ya tenía esa información y nosotros simplemente nos adaptamos a continuar con el proyecto, buscando que la población de San Pedro de Valencia participe, para que con ello la información que se les allá otorgado, pueda servirles a lo largo de su vida, y tengan conocimientos para mejorar la salud y calidad de vida de sus seres queridos, y no tengan que esperar que el gobierno les ayude, que con los pocos recursos que tengan, sean capaces de mantener la mejor alimentación posible para ellos y sus familiares, así como que la actividad física sea importante en todas las etapas de sus vidas.


Referencias Bibliográficas
  • -      Donnelly J, Jacobsen D, Whatley J, Hill J, Swift L, Cherrington A et al. Nutrition and Physical Activity Program to Attenuate Obesity and Promote Physical and Metabolic Fitness in Elementary School Children. Obesity Research [Internet]. 1996 [cited 2 April 2017];4(3):229-243. Available from: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/j.1550-8528.1996.tb00541.x/full
  • -     MEASURING IMPACT The grassroots development framework. Inter-american Foundation. Retivered 25 June 2017, from http://www.iaf.gov/home/showdocument?id=170


Programas de PESA:

domingo, 18 de junio de 2017

Un cambio en la nutrición de San Pedro de Valencia

San Pedro de Valencia es una población con muchas deficiencias en todos los aspectos, económicos, sociales, y la deficiencia que principalmente me llama la atención y puedo tener acción es la malnutrición de la población, desde los ancianos, hasta los niños y bebés; y se nota desde su cabello, su piel y todo su aspecto.

Está malnutrición ha sido causada por la falta de recursos económicos, como recursos alimentarios, ya que lo único que ellos producen es el pescado, los pobladores de San Pedro de Valencia no tiene la  oportunidad de tener sembradíos, debido a que los ejidatarios no les dan permiso, y hace alrededor de 1 o 2 años iniciaron un huerto comunitario, que hasta el momento no ha logrado dar los frutos para poder alimentar a la población; Por otro lado la ruptura económica de la población no todos los pobladores tienen la oportunidad de abastecerse de una gran variedad de alimentos, en base de unas encuestas que se han realizado con algunas de las madres de San Pedro de Valencia, lo que más les hace falta son las frutas, y la gran parte de los alimentos los compran en los pueblos aledaños.

En semestres pasados las nutriólogas han llevado varios proyectos, como la apertura del huerto, y una evaluación nutricia en los niños que asistían a la primaria, con base a estos proyectos nosotros quisimos elaborar unos talleres para la promoción de nutrición y de actividad física, en las cuales solo están invitadas las mujeres de San Pedro de Valencia, ya que un objetivo secundario es que las mujeres recuperen la confianza entre ellas y logren reforzar lazos; Dentro de los talleres daremos apoyo a aquellas personas que se acerquen con nosotras, para darles recomendaciones o dietas específicas, debido a que existen varias enfermedades crónicas, que requieren de dietas distintas.

Con estos talleres queremos lograr que las mujeres las cuales son madres de familias, tengan los conocimientos necesarios y estén informadas sobre como poder  otorgarles a sus familias una alimentación adecuada, suficiente, completa, variada, equilibrada e inocua, ya que no saben mantener higiene dentro de sus alimentos, esto con la finalidad de poder cambiar la alimentación en sus hogares, y que estos nuevos hábitos saludables se expandan a toda la población, debido a que en el momento que la ama de casa que es la que se encarga de comprar y preparar los alimentos, esta informada se puede mejorar la calidad de vida; Promoviendo la actividad física propusimos de primer instancia clases de zumba, porque se ven motivadas por el baile, y si se proponía otro tipo de actividad física, era muy probable que no asistieran, pero como ya mencionamos la actividad de muchas de las mujeres es casi nula, además de que muchas de ellas aparentan tener obesidad o sobrepeso.

A lo largo de este proyecto queremos lograr que con los alimentos que tienen acceso puedan llevar una alimentación que cubra la mayor parte de sus necesidades, además de poder combatir, algunos de los signos y síntomas que presentaron los niños de la primaria a la hora de ser evaluados por nuestras compañeras.


Esperamos que a lo largo de este proyecto pueda crearse cambios de hábitos que sean favorables para la población en varios sentidos, como el que mejoren los signos y síntomas de los niños, además que cuando una persona no está bien alimentada y nutrida, no puede desenvolverse bien académicamente hablando, por lo cual esperamos que pueda ayudarlos; una buena alimentación mejoraría la calidad de vida de los ancianos, mujeres y hombres de la población, porque se sentirían mejor, tendrían más energía y fuerzas para trabajar y salir adelante, además de la prevención de varias enfermedades, esperamos que todos estos beneficios se logren apreciar a largo plazo.

viernes, 9 de junio de 2017

San Pedro de Valencia y la problemática mexicana

La problemática mexicana, es una problemática “económica” que se extiende a lo largo de Latino América, esta problemática tiene como punto de partida el desarrollo, que está compuesto de varios aspectos, como lo social, biológico y lo económico; A partir de esto un autor llamado “Amartya Sen” menciona otra perspectiva que él tiene acerca del desarrollo, menciona como los países puede desarrollarse a partir de la educación y de las capacidades de las personas.

México es uno de esos países donde la distribución económica está muy marcada, donde los ricos son muy ricos y muy pocos, y los pobres son muchos y muy pobres; donde el gobierno no busca ayudar a que esto cambie, porque de alguna manera beneficia a los gobernantes que pertenecen a esa pequeña parte de la población que es muy rica.
San Pedro de Valencia no se queda atrás de acuerdo a las deficiencias económicas, es un pueblo el cual vive de la pesca y de los restaurantes que venden esos pescados, tiene agua cada tercer día, sufren de malnutrición, mantienen un nivel de educación de promedio de 5 años, y por supuesto el gobierno no les presta la atención que debería de ponerle, sus habitantes son incapaces de tomar decisiones informadas, debido a que no pueden tener acceso a la educación que deberían, así como tampoco están nutridos para poder sacar el mayor provecho a la poca educación que se les da.

Un poco de la deficiencia económica de San Pedro de Valencia inicia principalmente hace algunos años, cuando una fábrica arroja sus desechos de melaza a la presa, a partir de ello, todos los peces mueren asfixiados, y por un lado ya no hay suficiente pescado que pescar para salir adelante, y a su vez las personas que conocían de valencia por sus deliciosos negocios restauranteros, dejaron de ir debido a que se creía que la presa había sido contaminada por químicos, y que esto les haría daño a su salud, mostrándonos falta de información y de educación para saber que no les haría daño; Debido a este acontecimiento, el pueblo se vino abajo.

A lo largo de los años se ha intentado ayudar a la población a salir adelante, sin embargo, ha sido un cambio paulatino, debido a que se tuvo que limpiar la presa de la melaza derramada, hay una batalla por limpiar la presa de la plaga de lirio, que ocasiona que tengas un área limitada para la pesca, y por supuesto que tuvieron que reabastecer a la presa de nuevos peces y limitar la pesca de ellos, para no quedar sin nada, además de ello queda el trabajo de convencer a las personas que solían ir a comer, de que los peces están bien, que no les hará daño.

Es una población que está demasiado arraigada a sus costumbres y tradiciones, por lo cual es aún más difícil poder ayudarlos, debido a que es muy complicado poder modificar hábitos, sin embargo, al conocer la situación pudimos observar que la malnutrición es una gran problemática que se encuentra en la población y como futura profesionista de la salud, vimos importante crear un proyecto en donde pudiéramos educar a las personas a poder llevar una mejor alimentación.

Además de este proyecto se desarrollarán distintos proyectos para mejorar la calidad de vida de la población, en donde el objetivo es informar a la población “educarlos” para que teniendo esa información la población de San Pedro de Valencia sea capaz de tomar decisiones informadas y con libertad, donde el decidir continuar con sus costumbres sea una elección y no porque sea la única opción que tienen en sus manos.